ピラティス考案者の名前です。詳しくはブログで。
はい。初心者、運動苦手、運動不足、リハビリ後の筋力アップ、産後に対応できます。
動きやすいウェアで、体を締めつけず、体のラインが見やすいのがおすすめです。靴下（あれば足裏が滑り止めのもの）、汗拭きタオル、水分補給の飲み物。
ございます。
特にございませんが、お仕事帰りなどで、お着替えが必要な方はお申し出ください。
現金、クレジットカード、Apple Pay、交通系カード、iDやUQICPayなどの電気マネー、PayPay対応です。
女性専用ですが、お客様のご家族・ご親戚のみ男性OKです。
メールですと返信が遅くなる場合がございます。スタジオでLINE登録をしていただき、初回以降はLINEでのご予約をおすすめします。
問い合わせフォームから予約してください。
レッスン日の1日前以降のキャンセルや、ご連絡なしでの欠席の場合、100％のレッスン料金をいただきます。
なるべく急なキャンセルや変更のないようご協力ください。
急なキャンセルや遅刻を繰り返される場合はレッスンをお断りすることもございます。